Mesmo com o inverno ainda em andamento, Rondonópolis já registra temperaturas elevadas acompanhadas de baixos índices de umidade do ar. A combinação preocupa autoridades, pois pode aumentar os riscos à saúde, principalmente durante períodos prolongados de calor intenso.
Diante das condições climáticas, a Defesa Civil de Mato Grosso divulgou orientações para ajudar a população a reduzir os impactos provocados pelas altas temperaturas e pela baixa umidade. O órgão reforça a necessidade de cuidados especiais durante os períodos de maior calor.
Crianças, idosos e pessoas com condições crônicas que fazem uso contínuo de medicamentos estão entre os grupos mais vulneráveis. Segundo a Defesa Civil, essas pessoas apresentam maior risco de sofrer complicações graves durante uma onda de calor e precisam de acompanhamento redobrado.
Entre as recomendações estão evitar a exposição direta ao sol nos horários mais quentes, não deixar crianças e idosos sozinhos dentro de veículos estacionados e reduzir atividades físicas intensas ao ar livre. A população também deve manter a hidratação, tomar banhos frios, utilizar roupas leves e dar preferência a alimentos mais leves, como frutas e verduras.
O calor extremo pode provocar quadros graves quando a temperatura corporal ultrapassa os 40°C. Nessa situação, o organismo pode perder a capacidade de controlar a própria temperatura, comprometendo a transpiração e levando à perda excessiva de água, sais minerais e outros nutrientes importantes para o funcionamento do corpo.
A Defesa Civil orienta ainda que a população acompanhe os alertas e informações divulgados por órgãos oficiais e siga as recomendações de autoproteção. A atenção deve ser redobrada sempre que houver previsão de temperaturas muito elevadas e umidade do ar em níveis baixos.
